Sestry

Včera jsem se při jedné příležitosti a díky shodě náhod potkala s Katie. Všichni nám tvrdili, jak jsme si typově podobné. Katie je moc milá holka a jsem ráda, že jsem jí po delší době potkala. :)

Vánoční H&M

HáeMko mě naprosto nadchlo krásnou výzdobou po celém obchodě. Určitě jste si všimli, že se teď všude objevují šaty a saka á la japonská gejša. Mně osobně se tato inspirace Asií velmi líbí, a proto se mi i líbí celá nová kolekce mini voňavek a a mega balzámů na rty. Mmmm, vše je tak voňavé a miluji ten jemný design.

Balzámy jsou dva druhy. Ten můj s názvem Pomme granate voní po granátovém jablku. Je to velmi svěží a příjemná vůně. V plechovce je ho opravdu dost a je čirý. Dále mají ještě jeden (nevzpomenu si na jméno) a ten mi voněl po vanilce.

Vůně Golden Amber (česky tuším zlatý jantar?) voní tak nějak Vánočně - opět cítím vanilku. Vůně v bílém obalu - Sweet chai (sladký čaj) mi voní po citrusech. -> Můj tip! Je naprosto úžasná. Každý kus mě stál krásných 49 kč. 

Dále mě zaujaly lesky v korunách a lebkách (99 kč) a také body spreje, které jsem zatím v obchodě neviděla, tak snad se brzy objeví. Vše má zajímavý design. Myslím, že cokoliv z mnou uvedených věcí, může posloužit, jako malý Vánoční dárek nebo alespoň, jako milá pozornost. :)

Můj (nový) životní styl

PROČ? Až v poslední době jsem se začala více zajímat o to, co jím a hlavně jak často a kdy jím, zda dostatečně piji. Uvědomila jsem si, že zadek bez celulitidy (pro většinu žen) není nekonečný darem z nebes. Je pravda, že tu hrají roli i geny, ale i tak opravdu minimálně. Celulitida mě díky bohu zatím netrápí, avšak nějaké maličké strie už jsem zpozorovala. Začala jsem strašně panikařit a momentálně se snažím, nebýt už tak pohodlná a hlavně si zapamatovat, že všechno jde. Zkrátka jen musím trochu pohnout zadkem. Celá ta panika mi přinesla dobrý pocit, že jsem konečně něco začala dělat (asi tak dva měsíce zpátky) a dvě kila dolů. Snad jsem tedy v dobrém začátku ke zpevnění postavy, k vyvážené pravidelné stravě a k celkové spokojenosti se sebou samou.

Proto jsem se rovněž pustila do této rubriky, kde budete moci sledovat mé pokroky (nebo selhání) a zároveň si v každém článku každý najde to své (budou se členit na různá témata: móda, strava, kosmetika, sporty, hlavně mé zkušenosti). Vím, že mám rozjetých už několik rubrik, ale alespoň bude blog pestrý a já budu stále mít o čem psát. 

Móda

Velmi ráda sleduji fotografie celebrit vyfocených v situacích, když jdou zrovna do posilovny, běhají nebo jinak sportují. Vytvořila jsem pro inspiraci tyto dvě koláže. Líbí se mi sportovní móda zkombinovaná s klasickým oblečením. Například nesmrtelné černé legíny s oversize trikem a velkou kabelkou. Navíc mám v lásce pohodlné botasky a kecky, které běžně nevyužiji. Tak je konečně provětrám právě na tréninku nebo při cestě do bazénu.

Strava

SNÍDANĚ: Ráno (když stíhám tak doma, když ne, tak se donutím i ve vlaku) jím úplně cokoliv. Klidně si dám pár kostiček čokolády, spoustu ovoce s medem, kuřecí šunku, sýry, jogurt nebo celozrnný bochánek. Dopoledne se nemusíte nijak moc omezovat (pokud tedy nechcete nějak radikálně držet dietu a rychle shodit). Já chci jen zpevnit postavu a jako bonus pro mě může být shození pár kil na váze. 

SVAČINY: Přiznávám se, že je trochu šidím. Pokud si vzpomenu, nasoukám do sebe například papriku a suchary nebo si ve škole zajdu do bufetu na zeleninový vývar (jakoukoliv polévku).

OBĚD: Mám velmi ráda asijské jídlo, takže často chodím na phở (nudle, maso, vývar, zelenina). Mám také velmi ráda gyrosové hovězí maso a halušky (ale vím, že to není nic extra zdravého). Omezuji hranolky, sladké jídlo, houskové knedlíky a zbytečné přílohy. Většinou nejsem na obědy doma, takže chodím s kamarádkami do restaurací, kde se snažím vybrat si něco menšího a lehkého, co mě zároveň i zasytí. (Pokud tedy neskončím v MCD nebo v KFC :/)

VEČEŘE: Vůbec největší problémy mám právě s nimi. Večer jsem doslova nenažraná a nic mi nestačí. Snědla bych kila zeleninových salátů a stejně bych nebyla plná. Jím hodně rýži, krevety, zeleninové karbanátky, kuskus, ryby a krabí tyčinky. Používám dost olivový olej. Omezuji pečivo, i když je to dost těžké.

PITNÝ REŽIM: Piji opravdu hodně. Voda mi moc nechutná, takže piji ochucené vody bez bublin, zelené čaje a nemohu se zbavit coca coly. Momentálně přecházím na light, protože ta pravá obsahuje šílené množství cukru. Ale není to ono, často hřeším a usrkávám po troškách tu pravou (asi si myslím, že když jí celou vypiji po doušcích, nebude tak nezdravá. :DD) Na obranu musím však dodat, že vždy když mě bolí břicho, pravá Coca Cola mi žaludek zklidní. - Dokonce mi jí doporučila i paní doktorka.

Sport aktuálně

V první řadě cvičím doma (sedy+lehy, apod.), ale určitě to znáte, že doma se těžko přemluvíte.

1) Plavání. Minimálně jednou týdně chodím na dvě hodiny plavat. Zrovna dnes ráno jsme šli s přítelem tradičně plavat, ale v našem Aquadromu se konají nějaké závody až do 18:00 a bazén je pro veřejnost uzavřen, a tak se tedy přes den učíme a vyrazíme až navečer. 

2) Tanec. Tancuji v jedné z nejlepších tanečních skupin v ČR. Jenže jsem začala nedávno a obávám se, že v hlavní kategorii dlouho nevydržím. Jako mladší jsem chvíli tančila balet, ale s tímto tancem se to nedá srovnávat. Tréninky jsou opravdu velmi namáhavé (na posilování a kondici). Taneční sestavy by mi šly, ale ty salta, provazy, sprinty, složité dlouhé rozcvičky a zahřívání v lezení po zemi na čas, mě opravdu pomalu ale jistě zabíjí. :DD Parta je tam úžasná, sál je nádherný a hlavně náš, ale všichni opravdu dřou a pro tanec žijí, takže je nejspíš nemám šanci dohnat, i kdybych se sebevíc snažila. Tréninky jsou po škole nebo mezi školou, dojíždím a hned jak přijedu domu, tak usnu (klidně na místě :DD). 

3) Inline a běh. Už je na to celkem zima, ale budu se snažit i tak se párkrát provětrat. Brusle miluji - na jaře a v létě jezdím pravidelně. A nemusíte se trápit při běhání. Vezměte třeba na rychlejší procházku psa. Spojíte tím příjemné (hlavně pro pejska) s užitečným (pro Vás: dobrý pocit, že na psa nekašlete a zároveň se hýbete). :)

4) Posilovna a badminton. Asi nejlepší druhy sportování na zimu. Na badminton chodím občas s přítelem, ale zatím ho moc nestíhám. :DD Do posilovny chci začít chodit nově s kamarádkou, ta doufám, že nám to vyjde. (Zdravím Bibi:*!)

Co mě moc nebere je zumba, pilates, jóga ani kalanetika. Vše jsem už cvičila, ale u ničeho jsem nevydržela. V zimě bych chtěla jezdit alespoň na hory, abych ten (hnusný) sníh prakticky využila. Nemám ráda zimu, ale lyžování a snowbordování na horách není úplně nejhorší. .)

PAMATUJTE, že si musíte najít činnost, která Vás bude bavit. Pokud něco budete dělat z donucení, nikdy to nebudete dělat dobře a nevydržíte u toho.

Co s sebou vždy nosím? Ať už jdu plavat nebo jinak sportovat, vždy u sebe mám po ruce: Mini micelární vodu Bioderma s tampónkem na odlíčení, hřeben pocket beauty od Essence, jakýkoliv balzám na rty a antiperspirant, sprchový gel (momentálně miluji zelený čaj od Baley) a voděodolnou řasenku (tip: Volume mania mascara od Dermacolu).

Příště třeba fotka z posilovny (důkaz namísto slibů), nebo krémy, které jsou podle mě celkem účinné a stojí za to nějaký z nich vlastnit.

Líbí se Vám sportovní móda celebrit?

Máte tip na něco dobrého a zdravého k jídlu?

Děláte nějaký sport pravidelně? Nebo máte tip na zábavný a účinný pohyb (mluvím o sportu.))?

Dnešní make-up

Protože jsem dnes byla nějaká rychlá a měla volnou chvíli, tak jsem si řekla, že zkusím vyfotit svůj make-up. Sice mi foťák opět sežral skoro všechny barvy, ale možná tu přece jen něco najdete - třeba tipy na kosmetiku.

A musím Vám něco povědět. Většinou si připravuji články na týden (někdy i čtrnáct dní dopředu). Vybil se mi netbook, přestal mi fungovat nabíjecí adaptér a já měla zálohované opravdu minimum (čtěte skoro nic). Můj adaptér společně s netebookem musel k reklamaci. Za 30 dní mi byl notebook vrácen s novým kabelem a komplet přeinstalovaný, aniž by mě firma informovala. Takže nemám bohužel nic, vše jsem ztratila (jak věci do školy, do práce i na blog). Takže Vám doporučuji si opravdu, co nejčastěji veškeré materiály zálohovat (pokud to neděláte). Pohodlnost se mi opět nevyplatila.

A co, že jsem to použila?

Zmatňující báze pod make-up (Dermacol) /bude článek/

Matující make-up (Catrice)

Bronzer a rozjasňovač (Catrice, limitované kolekce)

Tvářenka ♥ (Detmacol, č.2)

Paleta očních stínů (E.l.f.)

Štěteček (Dermacol)

Korektor - make-up cover (Dermacol)

Gelové oční linky ♥ (Catrice)

Rtěnka limitka (Essence, 02) + rtěnka (NYC, 409 Fragile Pink)

Ach

No řekněte, nejsou to perfektní věci? Už vím, proč u nás nemůžu nic sehnat.

Modekungen.se potřebujeme Tě! ♡

Kosmetické novinky - listopad

Kosmetické novinky a nové informace, o které se s Vámi musím podělit. Minimálně jedna z nich Vás zaručeně nadchne.

Po limitce Vampíří láska pro nás kosmetika Essence připravila třpytivou kolekci Circus Circus. Z obrázků mě zaujala velmi, tak uvidíme jak bude vypadat v obchodě a zda vůbec dorazí.

Kosmetika Catrice by měla přijít s limitkou Las Vegas. Ta mě tedy naopak moc nezaujala, možná jen ten transparentní pudr. Uvidíme až přijde. 

Anglická značka Topshop k nám konečně posílá i veškerou svou kosmetickou nabídku. Jsem docela dost natěšená, protože jsem o výrobcích dost četla a viděla na youtube, ale dosud jsem jí nikdy nevyzkoušela. Těším se na rtěnky, laky a bronzery. (Kosmetiku seženete v Praze v OC Palladium.)

A poslední horká novinka! 

Včera mě potěšil milý email od Michelle Phan s odkazem na její nejnovější článek, kde píše o tom, že konečně rozjela svůj kosmetický projekt, který už nám tak dlouho slibovala. O co jde? Michelle je, jak už možná víte, jedna z největších beuty guru na youtube a ambasadorka kosmetického gigantu Lancôme. Současně se svým kanálem na youtube píše i blog o kráse. Kdo jí sleduje více (já jí přímo miluji) tak ví, že Michelle toužila učit své čtenářky a divačky, jak se nalíčit s různými kosmetickými produkty. A konečně je dílo na světě. Michelle společně s další beauty guru - Andreou vytvořili stránku www.myglam.com, kde si můžete dělat různé testy, číst recenze, psát recenze, získat rady a v neposlední řadě také objednat kosmetický balíček. Tento balíček (jeden) stojí 10 dolarů nebo předplatné na rok je 100 dolarů (dva jsou zdarma). Neplatíte žádné poštovné a dostanete veselou taštičku a v ní plnohodnotné luxusní výrobky (které se u nás většinou ani neprodávají) + nějaké vzorky. Po obdržení balíčku se s výrobky můžete naučit na myglam.com, nebo na youtube, kde si najdete MyGlam kanál. Pravděpodobně nás ve videích bude učit Michelle nebo Andrea. Celý tento projekt by měl být mezinárodní. Musím si to celé promyslet a znovu pročíst a myslím si, že si MyGlam balíček objednám.

 Michelle Phan Vás naučí líčit se s produkty, které dostanete v balíčku MyGlam. (Podívejte se sem na intro video.)

 Na MyGlam.com si udělejte kvíz preference. Zatím jsem nevyčetla zda je kvíz jen pro zábavu nebo pro určité vybrání si produktů, které chcete přednostně posílat a které Vám budou více vyhovovat.

 A takto by měl vypadat první balíček, který si už dnes můžete objednat.

Která z novinek Vás nejvíce upoutala?

Víte něco víc o MyGlam balíčku? Veškeré zkušenosti nebo překlady z of.stránek ocením! :)

Řasenkový speciál (1.díl)

Ciaooo! :** Ve škole už jde pomalu ale jistě do ,,tuhého", a tak nemám tolik času na blog, kolik bych si přála. Hlavně moc nestíhám odpovídat na Vaše dotazy a nepíšu denně články, jak jsem byla zvyklá. Snad se na mě nebudete zlobit. Pokusím se Vám to vynahradit alespoň přínosnými články, které se Vám můžou hodit, jako třeba Řasenkový speciál na pokračování (něco jako nekonečný ,,seriál" :DD). Můžu prozradit, že v nejbližší době plánuji i speciál make-upový. 

PS: Ve škole mi to jde zatím na 100%. Juch! (ale je fakt, že dost dřu)

Na to, že mě BAD gal stála něco kolem 600 kč, nejsem z ní nijak nadšená. Kartáček je silný, takže řasy možná natočí, ale objem nic moc a nijak extra neprodlužuje. Spíše nedoporučuji. V porovnání cena/kvalita je průměrná. Ve škole by dostala trojku.

Super enchant řasenka je o dost lepší než BAD gal od Benefitu a přitom mě stála zlomek ceny (asi 120kč). Kartáček je velmi zajímavý a kupodivu je docela šikovný (na to, že řasenky od Avonu jsou v průměru nic moc). Tuto řasenku doporučuji. Je levná a celkem dobrá. Ve škole bych jí dala hezkou dvojku.

O ONE by One už jsem psala mockrát. Je to jedna z mých nejoblíbenějších řasenek. Myslím, že dobrý výsledek je z fotky viditelný. Řasy pěkně nadzvedne, prodlouží a dodá jim patřičný objem. Kartáček je umělý (není štětinkový) a je výborný! Navíc se mi líbí černá ebenová barva, kterou řasám řasenka dodá. Je naprosto na jedničku a všem jí doporučuji. (Cena je různá a často se mění. Od 130 do 200kč.)

tato řasnka je opravdu kontroverzní. Někdo jí miluje, někdo nenávidí. Já jí nenáviděla, ale dala jsem jí další šance a snažila se s jejím zahnutým kartáčkem naučit pracovat. Už mi to jde lépe, ale stejně bych tuto řasenku nedoporučila. Podle mě kartáček slepuje řasy a pokud je napoprvé hezky nenatočíte, řasy po chvíli uschnou a už to neopravíte (jedině odlíčit a znova). Navíc řasy podle mě působí hrozně uměle a nemají žádný objem, maximálně je řasenka o trochu prodlouží. Možná, že s ní jen stále neumím, ale za mě rozhodně ne. Má ode mě čtyřku a nevyrovná se červené One by One ani klasické žluté Colossal.

Imperial řasenka od Dermacolu je naprostá novinka. Viděla jsem jí v časopise s Taťánou Kuchařovou a toužila jsem jí vyzkoušet. Stojí 229 kč a investice se podle mě opravdu vyplatí. Kartáček je skvělý. Nejdřív jsem si myslela, že taková štětinka mi přece nemůže natočit řasy, ale mýlila jsem se. Nádherně řasy zvedne a prodlouží. Dále se mi líbí, že při aplikaci není nikdy na kartáčku nějaký zbytečný nános řasenky, takže řasy neslepí, ale objem jim dodává velmi efektně. Je to sice má naprostá novinka, ale už teď jí řadím mezi své nejoblíbenější řasenky. Dávám jí jedničku a rozhodně doporučuji!

Máte s nějakou z testovaných řasenek zkušenost? 

Mé rychlé tipy na výhodné nákupy

Výprodej v Rossmannu. Nevím, zda je tomu tak i v Rossmannu ve vašem městě, ale u nás máme dva a v každém z nich skvělý výprodej. Pokud najdete v drogerii stojan připomínající strom, tak to je ten slavný výprodej! A pokud navíc budete mít štěstí, narazíte na slevy o kterých se Vám ani nezdálo, např. luxusní rtěnky Loreálu za 90 kč, Maybelline minerální a krémové tvářenky za 80 kč, gelový bronzer Maybelline za 80 kč, duo lesky od Loreálu za 90 kč, laky Loreál za 60 kč a další kosmetiku značky Astor.

Nejvíce mě zaujal minerální make-up v balíčku s mini štětcem kabuki od Maybelline. Chtěla jsem ho už dlouho vyzkoušet, jenže jsem ho u nás nikde nemohla sehnat a v Itálii jsem na něj zapomněla. Tak ho tedy konečně mám a za super cenu - 80 kč. Až ho vyzkouším, dám Vám vědět. :)

Už je tomu dávno, co jsem se zbavila většiny triček s nápisy, nebo je začala nosit výhradně doma. Říkala jsem si, že není nad jednoduchou eleganci, a že už nápisy nosit nebudu. Jenže to bych nesměla spatřit novou kolekci značek Victoria˙s secret a Juicy couture. Ty trička jsou tak roztomilé! 

Dnes jsem si koupila tohle širší a kratší tričko. Moc se mi líbí a bylo velmi levné, takže pokud by mě to nadšení přešlo, na doma nebo na sport bude ideální. .)

Jaký máte názor na oblečení s nápisy?

A nesmím zapomenout na nový InStyle se skvělým dárkem - ,,kruhovou" šálou. Divím se, že mi dárek nikdo ze schránky neukradl a mám z něj opravdu radost. Šála je z příjemného materiálu a hodí se naprosto ke všemu.

Mia by si přála

Konečně jsem začala s nákupy dárků na Vánoce pro rodinu a své blízké. Jsem na dobré cestě (už mám polovinu!). Nejhorší je, že mám při nákupu dárků tendenci hledat to, co se líbí mě a co chci já najít pod stromkem. Máte to tak taky? Je to opravdu hrozné, nedá se to zastavit. S každým nákupem si nesu jeden malý dárek pro sebe. Ach jo. A protože si za peníze, které dostanu k Vánocům, nechci kupovat hlouposti, udělala jsem si přehledný seznam věcí, které potřebuji, a až potom si možná koupím nějakou tu nepotřebnou maličkost. 

ŠTĚTCE: Konkrétně stipple a štětec na make-up. Zamilovala jsem si profesionální kolekci od MaxFactor.

KOSMETIKA: Chci ikonickou kulatou Bourjois tvářenku v broskvovém odstínu a kvalitní krycí lak na nehty.

FÉN NA VLASY: Nutně ho potřebuji. Můj se mi přehřívá a už prakticky dosloužil.

NA ZIMU: Teplý kožíšek a kožené rukavice.

NA PLES: Konečně sehnat ty pravé nude boty, dále nějaké pěkné mini šaty a srdíčkové psaníčko.

DO NEPOHODY: Stylebook od Lauren (v angličtině nebo ještě lépe, ve španělštině) a holinky Melissa - po těch toužím už hodně dlouho.

Máte už svůj seznam přání? Shodujeme se v něčem s tím mým?

Stále dokola ta samá otázka.

Koláž jsem vytvořila v polyvore.com.

Také se neustále rozhodujete, zda si nechat narůst vlasy do stejné délky, nosit pohodlnou patku, nebo si dokonce nechat ostříhat rovnou ofinu? Mám stejný sestřih, jako Blair zde v koláži (dole vprostřed), ale často přemýšlím nad tím, že mi to není pohodlné, a že bych šla do nějaké patky nebo prostříhané ofinky, jak jsem to dříve nosila. No a po pár dnech si to samozřejmě zase rozmyslím a takhle to jde stále dokola. 

Co je pro Vás pohodlnější a co se Vám líbí nejvíce? Změnili byste nějak můj účes?

Co mi naposledy udělalo radost

♥ > Co mám nového a na co se můžete v nejbližší době těšit v outfitech a recenzích. Doufám, že Vás tímto článkem neunudím. Opravdu jsem chtěla napsat něco smysluplnějšího, ale mám toho tolik na práci do školy, že se to časově nedá moc zvládnout, ale nechci na blog úplně zapomenout, tak alespoň tento článek. Pac a pusu.)

Megateplý oversize svetr ze sekáče (za 10 kč!).

Nemůžu uvěřit tomu, že jej někdo nosil, protože je jako nový.

Budu ho nosit k teplým legínám. Myslím, že to bude vypadat stylově a zároveň mi bude teplo.

Další věc ze sekáče, tentokrát za 59 kč a byl i s cedulkou. :)

Kosmetické novinky. Všechny Vám je ještě určitě ukážu.

U trb jsem vyhrála balíček s překvapením. Děkuji moc!

Arielky na přání od mé spolužačky. <3

A toto je můj nejvíc hot úlovek měsíce!!! :DD

(Termoska za 69 kč v Levných knihách. Pššt.)

♥